• Coaching & training

    Coaching

    individuele begeleiding

     

    "Door Karin's manier van werken ben ik lijfelijk gaan ervaren wat ik tot dusver vooral met mijn hoofd beleefde. Ik ben vertrouwd geraakt met voelen, toelaten, ervaren en weer loslaten van emoties. Daarmee werd de laag die daaronder aanwezig is, die van het innerlijke weten, voor mij toegankelijk."

     

    Trainingen 'Laat je raken'

    groepstraining

     

    "Tijd en ruimte voor mijzelf! Zo heb ik deze ochtenden ervaren. Ik heb geleerd hoe ik emoties kan toelaten en dat ik ze mag ervaren in plaats van ze weg te duwen. Hierdoor kan ik er veel beter mee omgaan en heb ik meer rust gekregen in mijn hoofd en in de manier waarop ik dingen aanpak. "

     

    Mindfulness training

    individuele sessies

     

    “Ik was van te voren bang dat mindfulness te zweverig zou zijn voor mij, maar het heeft me juist houvast gegeven om op een nieuwe manier

    met dingen om te kunnen gaan.”

     

    De mindfulnesstraining wordt gegeven in 8 individuele sessies. Je volgt de klassieke MBSR-training (mindfulnessbased stress reduction), met aandacht voor jouw individuele situatie en jouw specifieke behoeften.

     

    Interesse? Maak een afspraak voor een eerste sessie.

    All Posts
    ×