• Het traject

    Praktische stappen om op je gevoel te leren vertrouwen

    Ga je mee op reis?

    Naar binnen keren

    - Tot rust komen door adem- en lichaamsoefeningen

     

    - Bewustworden van de signalen van je lichaam

     

     

    Voelen en doorvoelen

    - Emoties waarnemen in je lichaam

     

    - Omgaan met pijnlijke emoties

     

    - Inzicht krijgen in de boodschap van je emoties

    Leven in verbinding

    - Ruimte geven aan vreugdevolle

    en liefdevolle gevoelens

     

    - Ontwikkelen van compassie

     

    - Handelen vanuit de wijsheid van je gevoel

    All Posts
    ×