• Find the sweetness in your heart,

    so that you may find the sweetness in every heart.

     

    - Rumi

     

    Op de hoogte blijven van de activiteiten van studio In Balans?

    Laat je mailadres achter.

  • Studio In Balans

    De wijsheid van je lichaam

    Het lichaam heeft een enorme schat aan wijsheid in zich, waar we nog maar een fractie bewust van gebruiken.

     

    Zo vind ik het elke keer weer fascinerend wat het effect is van je ademhaling op je gemoedstoestand of je mate van ontspanning. Dat gaat vaak onbewust, maar je kunt er ook bewust gebruik van maken en het in je voordeel laten werken.

     

    Nog interessanter vind ik de signalen die het lichaam geeft. Je hart volgen gaat zoveel makkelijker als je de signalen van je lichaam leert verstaan. Door contact te maken met je lijf, en juist ook met die plekken die ongemakkelijk of pijnlijk voelen, krijg je inzicht in levensthema's en in de boodschappen van je gevoelens en emoties.

     

    En zo helpt het lichaam je uiteindelijk om te helen, om te groeien en om voluit te kunnen leven met een open hart.

     

    Ik weet uit ervaring dat het niet altijd eenvoudig is om werkelijk contact te maken met je lichaam en het te kunnen verstaan. Maar ik weet ook, dat het samen zoveel makkelijker is om toegang tot deze wijsheid te krijgen. Zoek je begeleiding? Ik loop graag een stukje met je mee op jouw pad.

     

    warme groet,

    Karin

  • Nieuws

    Hartmeditaties op deze site:
    Ik heb verschillende meditaties ingesproken die je hart voeden, verzachten en openen. Je kunt ze vinden onder het kopje Meditaties.
     
    Yoga:
    Er is nog plek vrij in de yogales op donderdag van 20.45u- 22u en op woensdagochtend in de les van 10.45u- 12u. Stuur een mailtje (karin@studio-inbalans.nl) als je je aan wil melden, een proefles wil doen of op de wachtlijst voor de andere lessen wil.
     
    Training Hartkwaliteiten:
    Er is nog plek in de training Hartkwaliteiten.

     

    All Posts
    ×