• "De combinatie van yoga, meditatie, schrijven, en gesprek was voor mij voeding voor de ziel."

     

  • De wijsheid van je gevoel

    Nieuw: online training!

    Na de zomer start de online training: De wijsheid van je gevoel. Een training voor iedereen die het boek Laat je raken heeft gelezen, en dit graag nog meer zelf wil gaan ervaren.

     

    Volg je gevoel’ klinkt aantrekkelijk. Maar de grote vraag blijft: hoe doe je dat dan?

    In deze trainingen neem ik je mee in de wereld van je gevoel. Het boek Laat je raken, is de leidraad in deze training. In praktische stappen ga je in de training ervaren hoe je contact kunt maken met je gevoelens en emoties en hoe je de boodschap ervan kan toepassen in je dagelijks leven.

     

    De training bestaat uit 6 sessies van 2 uur op dinsdagmiddagen.

  • De kwaliteiten van je hart

    Jaartraining

     

    Verlang je ernaar om te leven vanuit je hart? Om milder te zijn naar jezelf? Er voor anderen te zijn, zonder dat je daar zelf op leegloopt? Of om meer te genieten in het leven?

     

    In de training gaan we in op de kwaliteiten van het hart, zoals zelfwaardering, (zelf)compassie en dankbaarheid, die je hierbij helpen. Je leert deze hartskwaliteiten in jezelf steeds meer ruimte te geven en toe te passen in het dagelijks leven.

     

    De training bestaat uit 6 woensdagmiddagen. Yoga en meditatie is een wezenlijk onderdeel in de sessies.

     

    Gun jezelf deze middagen waarin je jezelf en jouw hart de ruimte geeft om op te laden!

  • Hartruimte

    workshop

     

    Gun jezelf een dag om op te laden, op de rustgevende plek van studio In Balans.

    Vrijdag 27/8 van 10u - 16u. Inclusief lunch.

     

    Met:

     

    stiltewandeling

    hartmeditatie

    schrijven vanuit je hart

    yoga & dans

     

    All Posts
    ×