Verlang je ernaar om vrijer te leven?
Het lichaam heeft een enorme schat aan wijsheid in zich. Door ontspanning en bewustwording van je lichaam, ga je je niet alleen vrijer voelen, maar krijg je tevens toegang tot een gevoelslaag die je nieuwe inzichten en ervaringen geeft. Als hoofd, lichaam en hart gaan samenwerken, komt er ruimte voor groei, heling en nieuwe levensenergie. Ik laat me keer op keer verrassen wat er dan kan gebeuren.
Ik ontmoet je graag.
warme groet, Karin
Op de hoogte blijven van de activiteiten van studio In Balans?
Laat je mailadres achter.
Studio In Balans
Cranio sacraal therapie
Cranio is lichaamswerk gericht op je zelfherstellend vermogen.
Met zachte aanraking en met mijn aanwezigheid nodig ik het lichaam uit om te tonen wat gevoeld wil worden. Dit kunnen blokkades zijn in de vorm van pijnlijke fysieke plekken of emoties die zich vastgezet hebben en waar nieuwe ruimte of heling mag komen. Of het zijn juist vreugdevolle of lichte delen in jezelf die bekrachtigd mogen worden. Elke sessie is uniek en volkomen afgestemd op jou.
Vrouwenkracht
2 daagse voor vrouwen
za 11 en zo 12 april
Deze tweedaagse is voor vrouwen die verlangen naar het ervaren van hun
innerlijke vuur, zachtheid, ontvankelijkheid, vreugde en verbinding.
Laat jezelf thuiskomen met yoga, dans, volledige adem en het zijn in de natuur. We nemen je vervolgens graag mee naar diepere lagen met twee meditatieve drumreizen.
Compassie in de natuur
natuurretraites
vrij 6 t/m zo 8 juni,
vrij 19 t/m zo 21 sept
Voor mannen en vrouwen die verlangen naar meer (zelf)compassie en willen leven vanuit hun eigen natuur.
Al eeuwenlang worden natuurretraites gebruikt om in contact te komen met de liefdevolle bron. De natuur helpt te vertragen en te verstillen. In haar aanwezigheid kunnen jouw harde stukjes weer zacht worden.
Laat je raken, wat je emoties je vertellen
Wil je meer lezen over hoe je contact kunt maken met je eigen gevoel en door kunt dringen tot de diepere wijsheid ervan? In mijn boek Laat je raken vertel ik je hoe je je gevoelens kunt herkennen en hoe je ernaar kunt luisteren. De ervaringsverhalen van cliënten en mijzelf en de oefeningen die in het boek beschreven zijn, helpen je om de theorie te vertalen naar je eigen dagelijkse leven.
Je kunt het boek bij mij kopen voor 15 euro. Ik stuur ik het dan naar je op.
"Een liefdevolle handleiding in het (h)erkennen van je gevoel. Karin Steffens heeft een fijne manier van schrijven. Er straalt een openhartigheid en liefdevolle kalmte uit haar woorden. Doordat ze haar eigen proces met de lezer deelt, krijg je het vertrouwen dat ze weet waar ze het over heeft. Zij begrijpt de pijn maar ook de kracht van het doorvoelen en ze maakt duidelijk waarom we juist de pijn niet uit de weg zouden moeten gaan."
— Janet, Boekiewoogie
